http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/ つぶやきだったり。。。 Sun, 11 Jun 2017 03:40:13 GMT ja © Ninja Tools Inc.

とんでもなく疲れた・・・。



でも、きれい。
でも、庭の雑草が半端ない。

これからです。]]> 未選択 http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%BC%95%E8%B6%8A%E3%81%97%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F Sun, 11 Jun 2017 03:40:13 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/103 酢の物（わかめ・しめ鯖・きゅうり）…めんつゆ・酢
減塩インスタント味噌汁（わかめ・がごめこんぶ増量）

今日はお昼に蕎麦を食べてしまったので、まだそんなにお腹がすいていなくて、米はなし！



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/1%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF Wed, 01 Jun 2016 10:11:01 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/102 肉サラダ（レタス・ブロッコリー・プルコギ）
減塩インスタント味噌汁（わかめ・がごめこんぶを増量）
雑穀米



油は
オリーブオイル（炒め・サラダ等）
ゴマ油（サラダ等、後掛け、たまに炒め）
ココナッツオイル（炒め・たまにコーヒー）
特保印のノンコレステオイル（炒め・揚げ物）
と、４種類。



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/31%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF Tue, 31 May 2016 12:40:50 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/101 カレー炒め（鶏肉（脂はずしたモモ肉）・なす・人参・玉ねぎ・ピーマン）
味噌汁（白菜・しめじ・油あげ・わかめ）
雑穀米



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/30%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF Mon, 30 May 2016 10:31:40 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/100 きのこの肉味噌（しいたけ・しめじ・まいたけ・玉ねぎ・ピーマン・肉味噌の素）
人参ナッツきんぴら（人参・くるみ・しいたけ）
里芋のサラダ（里芋・こねぎ・豆類・ちりめん・のり）
味噌汁（かぶ・しめじ・油あげ・わかめ）

とっちゃまは雑穀＆白飯120グラム
ゆーは、あまりお腹がすいていないので、ご飯なし。（いつもの晩御飯は60～80グラム）


プチローカーボダイエットを始めて、３週間。
とっちゃまは約2.5キロ、ゆーは約2キロ減った！

やりぃ～(≧ε≦)b




]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/29%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%99%A9%E5%BE%A1%E9%A3%AF Sun, 29 May 2016 09:41:56 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/99
私は作り方の紙を渡して、一通り説明しただけ。


うまくできました。
高校生は、食べたかったら作るっ！



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E4%BD%9C%E5%93%81 Sun, 14 Feb 2016 07:38:16 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/98 とっちゃまとぼくちゃんは、ドリカム展＆街ブラに。
そして、わたしは、街に用事もないので家で留守番（ちょっとだけおそうじ）。

クリスマスプレゼントにジグソーパズルをもらったので、この後作るのです。



ぼくちゃんもオレ君も大きな人になりましたが、今年もクリスマスプレゼントをあげました。

オレ君には枕（実用的！！）と全国共通商品券（現金）。
ぼくちゃんにはロッテのカードホルダー（包みを開けた瞬間、言葉がでなかった！！）と全国共通商品券（やっぱり現金）。
とっちゃまにはワイン（私も飲むけどね）。

嬉しさのあまり、言葉の出ないぼくちゃんがおもしろかったので、来年は何にしようか、今から考えているのでした。]]> 未選択 http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E9%96%93%E3%81%AB%E5%B9%B4%E6%9C%AB%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%AA Sat, 26 Dec 2015 02:22:10 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/97
日曜日は、とっちゃまとぼくちゃんをドームまで車で送って、アイロンがけ、頼まれたズボンのすそ上げ、掃除機をかけ、夏旅行の想い出帳の編集をし、ドームまで迎えに行き、年末調整の紙を書き。

月曜日は、掃除をし、ズボンのすそ上げの仕上げをし、あとは・・・調べものをしようかと。


出かけるのもいいけれど、平日なかなか出来ないことを済ませられて良かった。


そして、つぶやきも久しぶりすぎて、言葉が浮かばない・・・。
まずいですなぁ。



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%EF%BC%93%E9%80%A3%E4%BC%91%E3%81%AE%E9%81%8E%E3%81%94%E3%81%97%E6%96%B9 Mon, 23 Nov 2015 02:01:34 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/96 やっぱり近くで見ると迫力ありました。
クライマックスは煙でかなり見えにくかったけど。



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E8%8A%B1%E7%81%AB Sun, 19 Jul 2015 13:57:55 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/95 ほぼ正面！



]]> 日常のつぶやき http://yunoheya2006.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/%E4%BC%9A%E5%A0%B4%E3%81%AF%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E6%84%9F%E3%81%98 Fri, 10 Jul 2015 09:45:55 GMT yunoheya2006.blog.shinobi.jp://entry/94